- 頭撞樹、四肢爬……硬核老人健身真的科學嗎
- 提起健身，大多數人會想到健身房里的揮汗如雨;而如果提起老年人健身，恐怕大多數人會想起廣場舞等大眾活動。 [詳細]
2019-10-30 13:17:05
- 讓每天都是“全民健身日”
- 全國第11個全民健身日到來，上海的社區廣場、體育場館又迎來一波精彩紛呈、品類豐富的體育活動。今天，近千處公共體育場館和社區 [詳細]
2019-08-08 17:01:11
- 中老年人進行健身好嗎？當然好，而且具有5
- 中老年人進行健身運動，可以幫助自己促進骨密度，幫助自己提高骨骼的健康度。因為人到中年，就已經要注意自己的骨骼問題了，因為 [詳細]
2019-06-27 16:53:14
- 上?？茖W養老模式新探索：老年人運動健康
- 1979年，上海成為中國第一個步入老齡化的城市。那會兒，在傳統居家養老之外的補充，可能就是彼時政府所辦的4家市級福利院、四 [詳細]
2019-02-27 09:48:49
- 2018年上海全市共新建市民健身步道89條
- 2012月26日從上海市體育局了解到，2018年，全市共新建市民健身步道89條，新建、改建市民益智健身苑點342個、市民球場72處，今年 [詳細]
2019-01-14 09:33:18
- 《城市居住區規劃設計標準》實施 解決群眾
- 住房和城鄉建設部發布的《城市居住區規劃設計標準》本月1日起實施，從完善政策和標準的角度推動解決群眾“健身去哪兒”難題。 [詳細]
2018-12-19 10:10:53
- 我被這些“生活常識”忽悠了十多年幡然大悟
- 據說為了提升中國網民的“認知水平”，朋友圈、各種頭條號都會不定期的出現“不轉不是中國人”類似的文章。包括我們從小到大就習 [詳細]
2018-09-07 09:51:22
- 健身完注意這幾點，提高運動減脂的效率
- 無論是聽朋友說還是網上找尋方法都認為【少吃多運動】是減脂過程中鐵律，可是如何能夠使我們持續消耗熱量、持續減脂一直困擾著我 [詳細]
2018-08-24 14:27:55
- 97歲老人打保齡球60年盡管雙目接近失明依然
- 97歲的老人Kathryn Robinson從37歲開始打保齡球，如今60年過去了，她在西棕櫚灘鮮有對手，盡管她的兩只眼睛幾乎失明。 [詳細]
2018-08-09 15:41:35
- 第十個全民健身日：申城57個市、區級公共體
- 8月8日是2008年北京奧運會揭幕十周年的日子，也是全國第十個全民健身日。2018年上海市“全民健身日”活動啟動儀式暨城市業余聯賽 [詳細]
2018-08-09 11:05:54
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